Всем привет, это — девятый «Культпаек»!
Тема этого выпуска — марафоны креатива. В духе скорого лета, всяческих поездок-прогулок, а также, конечно, грядущей в первую субботу июня Ходьбежки.
Говорим и пишем о том, как физическая активность сочетается с креативной — и в работе, и в остающейся вокруг нее жизни.
Аня рассказывает об освобождающей силе бега, Антон — о репетиционном потенциале ходьбы, Адель — о перезагрузке пилатесом, Антоша — о скейтбординге как способе мыслить, а Клим — о ярких текстах английской футбольной культуры.
Итак: внимание, на старт!
спасительные побеги
старшего проджекта Ани
Представьте: тяжелый рабочий день, споры, неразрешенные задачи, нервы похожи на напряженный сгусток, который ищет выхода. Особое наслаждение в таком состоянии — надеть кроссовки и пробежать несколько километров.
Во-первых, выделяются эндорфины, что уже хорошо.
Во-вторых, физические ощущения в теле берут на себя основной фокус внимания — и это разгружает голову. Удивительно, как во время пробежек рождаются ответы на вопросы, которые казались неразрешимыми.
А в-третьих, в процессе длительных тренировок человеческий организм сам по себе вырабатывает каннабиноиды. Делаем выводы.
дистанция песен
копирайтера Антона
Недавно решил пройтись от офиса студии до дома. Это было и физкультурное извинение за в очередной раз профуканное посещение спортзала, и подготовка к скорой Ходьбежке.
Шел три с лишним часа. А так как у музыкального проекта с моим участием запланирован концерт — решил устроить на ход ног саморепетицию. Чтоб хоть вспомнить слова песен.
Включил в наушники минусовки — и три раза прогнал программу. Голося на все улицы, по которым шел. Оказалось, почти все слова помню.
Вот так иногда совмещаю полезное с полезным, а физкультурное — с творческим. Становится вдвойне приятно.
(не)принудительная перезагрузка
бренд-дизайнера Адели
Моя борьба с каким-либо фитнесом была долгой. Пройдя многочисленные отрицания и стенания, я наконец-то нашла для себя крепкую рабочую практику. И вписала ее в свою повседневную рутину.
Уже больше года вечерний пилатес разной степени интенсивности, в зависимости от возможностей и настроения, помогает мне всячески разгружаться от стрессов и напрягов.
Часто бывает, что во время очередной форсированной майнд-атаки на какую-то задачу глаз замыливается, а идеи не идут. Ежедневная получасовая тренировка помогает отвлечься и вернуть креативный поток в нужное русло. И сильно прибавляет радости.
колеса
старшего бренд-дизайнера Антона
Я уже не помню, когда в последний раз стоял на доске, но скейтбординг все еще со мной. Для меня это медитация — листать профайлы скейтеров, погружаться в творчество причастных дизайнеров, смотреть старые доки о зарождении культуры, впитывать дух бунта и свободы.
Скейт-движение не просто повлияло на меня — оно определило мое видение мира, вкус, эстетику и даже подход к творчеству. Музыка, провокационный и психоделический визуал, каждый логотип и графика на доске — это не просто детали, а история и манифест.
Скейтбординг ломал шаблоны и оставался актуальным, когда другие течения уже выдыхались. Для меня он не хобби и даже не моя физическая активность (ее, к слову, нет) — это язык, на котором я думаю. Мой способ мыслить.
исчантия ада
пиарщика Клима
Я — фанат английского «Ливерпуля» уже десять лет как. И чем больше я смотрю английский футбол, тем больше погружаюсь в местную фанатскую культуру.
Самый яркий и вдохновляющий ее пример для меня — песни и чанты. Иногда треки становятся фанатскими гимнами, иногда для известных мелодий сочиняются строчки, посвященные игрокам и памятным моментам. Ну а кричалки — это местные фельетоны, в которых высмеивается все: от вечных соперников до положения дел в клубе.
Все это — неограненные текстовые бриллианты. Которые хочется и слушать, и учить, и иногда использовать в качестве ресурса для собственной мысли.
до скорой встречи
На этом мы заканчиваем, но не прощаемся. Будьте в ритме — увидимся в следующем месяце!
